Мы с детства чистим зубы, но к сожалению подавляющее большинство людей делают это не совсем правильно и по этой причине возникают заболевания полости рта.
Итак основные ошибки, совершаемые при чистке зубов.
- Недостаточное время чистки.
Мало просто усердно водить щеткой по зубам, попробуйте засечь 2-3 минуты, чтобы тщательно всё обработать.
- Неправильные движения щеткой.
Есть специальные методы чистки зубов, позволяющие удалить налёт со всех поверхностей зуба. Самый распространённый — стандартный метод чистки зубов.
- Чрезмерное давление щеткой на зубы.
Таким образом можно травмировать эмаль и десну. Появится чувствительность и кровоточивость. Необходимо в пределах разумного давить на щетку. При этом слишком слабо тоже чистить не стоить, поскольку вы не удалите весь налёт.
- Чистка зубов старой щеткой.
Очищающая способность которой снижена. Щетинки начинают смотреть в разные стороны, истончаться, а у основанию накапливаются и размножаются микроорганизмы. Необходимо менять щетку минимум 1 раз в 2-3 месяца.
Не забывайте проходить диагностический осмотр полости рта хотя бы 1 раз в год, но лучше проверять здоровье зубов каждые 6 месяцев.
Если ваши зубки хотят особого внимания и заботы, записывайтесь на консультацию
Поделиться записью:
